Форум » Randori » Дыхание в айкидо » Ответить
Дыхание в айкидо
Ютундр: Вот еще одна тема, которая меня очень интересует. Как то вычитал, что одним из основных компонентов техники айкидо и самых сложных О-сенсей считал дыхание. Более того, О-сенсей говорил, что того, кто освоил технику дыхания, можно сразу делать инструктором. Удивляет, что данная тема у нас вообще не раскрыта и информации предельно мало даже в интернете. Кто что знает о дыхании в айкидо? Где можно прочитать? У кого научиться?
Ответов - 4
макс: ...научился ежик дышать... я вот ничего не знаю о том, как дышат настоящие айкидоки. Действительно интересно. Хотя айки-вроде как гармония, а значит дышать надо, видимо, гармонично. То есть естественно. То есть не заморачиваться...
Ютундр: макс Кстати, йоги считают наше повседневное дыхание неестественным и даже порой вредным ) Сами дышат они довольно сложно (с нашей точки зрения), но для них это естественно. Наработали... )
макс: а как?
Ютундр: Вот примерчик: http://www.pozvonok.ru/nishi2/page_3_8.html
полная версия страницы